60代から始めるバレエ
2026年3月22日
60代から無理なくバレエを始めるポイント 「今からでは遅いかな？」そう思われている方は多いかもしれませんが、バレエは何歳からでも楽しめる芸術的な運動です。むしろ60代だからこそ、丁寧に身体と向き合える良さがあります。 無 […]
大人からはじめるバレエ
2026年1月22日
スタジオベルフィーユの大人バレエクラスのコンセプトは 『何歳からでも始められる、からだも心も美しく整えるエイジングケア』です。 30代40代の子育て中のママたちへ 家事や子育てで自分のことはいつも後回しなってしまう方は多 […]