一人ひとりの成長を舞台へ 発表会の先にあるもの
2026年8月29日、発表会に向けて―― 2026年8月29日、スタジオベルフィーユバレエの発表会が近づいてきました。 舞台に立つ日を前に私たち指導者も、これまでのレッスンや子どもたちとの関わりを振り返りながら、最後の準 […]
『友達に注意しないで』その一言に込めた、バレエ教師の願い
小学高学年から中学生は心が大きく成長する時期。バレエ発表会で伝えたい「自分の踊りに集中する」ということ 発表会の練習が本格的に始まり、スタジオでは一人ひとりが本番に向けて真剣に取り組んでいます。 今回の発表会では、『花の […]
はじめての子供バレエ｜幼児クラス・小学低学年クラスで育む美しい姿勢と自信
「うちの子に何か習い事をさせたいけれど、何が合うのだろう？」 そんな保護者の方に人気の習い事のひとつがバレエです。 バレエというと、「将来プロを目指す子が習うもの」「厳しいレッスン」というイメージを持つ方もいるかもしれま […]
神経系がぐんぐん育つ3才~6才。バレエで広がる子供の可能性
3才から6才は神経系が大きく発達する時期！だからこそバレエがおすすめな理由 「子どもに何か習い事をさせたいけれど、何が良いのだろう？」 そんな保護者の方におすすめしたい習い事の一つがバレエです。 特に3才から6才は、人間 […]
子どもの習い事にバレエを選ぶ理由とは？
幼児クラス・小学低学年クラス募集中｜スタジオベルフィーユバレエ 「子どもに何か習い事をさせたいけれど、何が向いているのだろう？」 そんな保護者の方から多くご相談をいただきます。 近年はスポーツや学習系の習い事が数多くあり […]
バレエ上達のために欠かせない！美しく踊るための筋力と持久力の鍛え方
「レッスンを頑張っているのに思うように上達しない」「踊っている途中で疲れてしまう」「姿勢が崩れたり、バランスが取れなくなったりする」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 バレエは芸術でありながら、高度な身 […]
子供のバレエで危険な“無理なターンアウト”｜膝や腰を守る正しい身体の使い方
子供のバレエで気をつけたい「無理なターンアウト」 バレエを習い始めると、多くのお子さんが最初にぶつかるのが「ターンアウト（脚を外側に開くこと）」です。きれいに脚を開いて立つバレリーナに憧れて、一生懸命がんばる子ほど、無理 […]
バレエのための体づくり～トゥシューズをはく準備～
トゥシューズをはく準備とは？ 「そろそろトゥシューズですね」 バレエを習っている子どもにとって、この言葉は大きな憧れです。しかし、トゥシューズは“履ける年齢になったら履くもの”ではありません。 トゥシューズは、美しく立つ […]
バレエで重要な内腿の使い方、ターンアウトをしっかり身につけるために
バレエを習っていると、何度も耳にする「ターンアウト」という言葉。つま先や脚を外側に開くこの動きは、バレエの基本であり、美しいラインや安定した動きの土台になります。 しかし、実際には 「脚を開こうとすると膝が痛くなる」「つ […]
子供の姿勢が良くなる習い事として、なぜバレエが選ばれるの？
「うちの子、猫背が気になる…」「座っているとすぐ背中が丸くなる」「スマホやゲームの時間が増えて姿勢が悪くなった気がする」 最近、こうしたお悩みを持つ保護者の方が増えています。 小学生の頃から姿勢のクセがついてしまうと、見 […]