大人から始めるバレエ｜クラスのご紹介＆新規会員募集
南浦和・スタジオベルフィーユバレエで、憧れのバレエを始めませんか？
「子どもの頃にバレエを習ってみたかった」
「大人になってから、もう一度バレエをやってみたい」
「バレエに興味はあるけれど、今から始めても大丈夫？」
そんな方におすすめなのが、スタジオベルフィーユバレエの大人向けクラスです。
バレエは、年齢に関係なく始めることができます。
音楽に合わせて身体を動かしながら、姿勢や身体の使い方を意識することで、日常生活とは違う身体の感覚を楽しむことができます。
スタジオベルフィーユバレエでは、経験やレベルに合わせて、入門クラス・基礎クラス・初級クラスをご用意しています。
現在、新規会員を募集しています。
経験やレベルに合わせて選べる大人向けクラス
大人になってからバレエを始める場合、
「身体が硬いけれど大丈夫？」
「まったく経験がないけれどついていける？」
「以前習っていたけれど、ブランクがあっても大丈夫？」
と、不安に感じる方も多いのではないでしょうか。
スタジオベルフィーユバレエでは、バレエ経験の有無やこれまでの習い事の経験に合わせて、クラスをお選びいただけます。
入門クラス
バレエをまったく初めて習う方におすすめのクラスです。
バレエの基本姿勢や足・腕のポジション、身体の動かし方などを、初歩から丁寧に学びます。
「バレエを一度も習ったことがない」
「大人になって初めてバレエを始めたい」
という方は、まず入門クラスからの受講がおすすめです。
基礎クラス
バレエをまったく初めて習う方、または少し習ったことがある方におすすめのクラスです。
基本を大切にしながら、バレエの動きやレッスンの流れに少しずつ慣れていきます。
入門クラスからステップアップしたい方や、以前少しだけバレエを習った経験がある方にも適しています。
初級クラス
バレエ経験者の方におすすめのクラスです。
これまでにバレエを習ったことがあり、基本的なレッスンの流れや動きに慣れている方を対象としています。
ブランクがある方も、これまでの経験や身体の状態に合わせて、無理のない範囲でレッスンを行います。
大人の身体に合わせて、無理なくレッスン
大人の身体は、子どもの頃とは違います。
だからこそ、無理に柔軟性を求めたり、いきなり難しい動きを行ったりするのではなく、現在の身体の状態を確認しながら、少しずつバレエに必要な身体の使い方を身につけていくことが大切です。
「できる・できない」だけではなく、身体の変化を感じながらバレエを楽しんでいきましょう。
バレエを続けることで身につく「身体への意識」
バレエのレッスンでは、ただ振付を覚えて踊るだけではありません。
立ち方、足の向き、背中の伸び、腕の位置、頭の方向など、身体のさまざまな部分を意識して動かします。
そのため、レッスンを続ける中で、
- 自分の姿勢を意識するようになった
- 身体の使い方に興味が出てきた
- 音楽に合わせて身体を動かすことが楽しくなった
- 少しずつ身体が動かしやすくなった
- 日常でも姿勢を意識するようになった
など、バレエそのものだけでなく、自分の身体と向き合う時間として楽しんでいただけます。
大人の習い事だからこそ、誰かと競うのではなく、自分自身の身体の変化や上達を楽しむことが大切です。
初級クラスではトゥシューズにも挑戦できます
スタジオベルフィーユバレエの大人初級クラスでは、レッスンの後半約15分ほど、トゥシューズを履いたレッスンを行っています。
「大人になってからトゥシューズを履いてみたい」
という、子どもの頃からの憧れを持っている方にもおすすめです。
もちろん、トゥシューズを履かず、バレエシューズのみで受講することも可能です。
トゥシューズは必須ではありませんので、
「まずはバレエシューズで受講したい」
「トゥシューズには興味があるけれど、まだ不安」
という方も安心してご参加ください。
なお、トゥシューズレッスンは初級クラスで行っています。入門クラス・基礎クラスでは、まずバレエシューズで基本を身につけていきます。
大人からバレエを始めるなら「継続」が大切
バレエは、1回のレッスンですべてができるようになるものではありません。
基本的な姿勢や足のポジション、身体の引き上げ、重心の置き方などを繰り返し練習することで、少しずつ身体に感覚が身についていきます。
最初は難しく感じた動きが、何度も練習するうちに自然にできるようになる。
その小さな変化を積み重ねていくことが、大人のバレエの楽しさのひとつです。
「昔から憧れていたバレエを始めてみたい」
と思ったそのタイミングが、新しい一歩を踏み出すきっかけになるかもしれません。
スタジオベルフィーユバレエ｜レッスンスケジュール
現在、以下のクラスで新規会員を募集しています。
初級クラス
火曜日
19:00～20:15（ジュニアBクラスと合同）
木曜日
19:30～20:45
金曜日
19:00～20:15（ジュニアBクラスと合同）
日曜日
10:30～11:45
・お仕事帰りに通いたい方には平日の夜のクラス、休日にゆっくりバレエを楽しみたい方には日曜日のクラスがおすすめです。
ご自身のライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる曜日をお選びください。
・初級クラスでは、レッスン後半約15分にトゥシューズレッスンを行っています。
バレエシューズのみでの受講も可能です。
基礎クラス
火曜日・金曜日
12:30~13:30
入門クラス
土曜日
14:00～15:00
「やってみたい」を大切に
大人になってから新しいことを始めるのは、少し勇気が必要です。
特にバレエは、
「身体が硬いから無理」
「今からでは遅い」
「経験がないと難しそう」
と思われることもあります。
でも、最初から完璧にできる必要はありません。
大切なのは、ご自身の経験やレベルに合ったクラスで、まずバレエを楽しんでみることです。
音楽に合わせて身体を動かす楽しさ。
少しずつ身体の使い方が分かっていく楽しさ。
以前できなかったことができるようになる喜び。
そして、経験者の方は、これまで身につけてきた基礎を見直しながら、トゥシューズに挑戦する楽しさ。
大人だからこそ、自分のペースでバレエと向き合う時間を楽しんでみませんか？
南浦和で大人から始めるバレエをお探しの方、初心者・経験者向けのバレエ教室をお探しの方は、ぜひスタジオベルフィーユバレエへ。
皆さまの「やってみたい」という気持ちをお待ちしています。
大人バレエ新規会員募集中
入門クラス：バレエをまったく初めて習う方におすすめ
基礎クラス：まったく初めての方、少し習ったことがある方におすすめ
初級クラス：バレエ経験者の方におすすめ
ご自身に合うクラスが分からない方も、ぜひお気軽にお問い合わせください。
まずは体験レッスンで、バレエの楽しさを感じてみませんか？
「自分に合うクラスが分からない」「教室の雰囲気を見てから決めたい」という方も、まずは体験レッスンへお越しください。
スタジオベルフィーユバレエでは、バレエが初めての方、ブランクがある方、トゥシューズに挑戦してみたい方など、それぞれの経験やレベルに合わせてご案内しています。
体験レッスンをご希望の方は、以下の内容を添えてお気軽にお問い合わせください。
- お名前
- バレエ経験の有無・経験年数
- 希望する曜日やクラス
- トゥシューズレッスンの希望の有無
- ご希望の体験日
「大人からバレエを始めたい」という気持ちがあれば十分です。まずは一度、音楽に合わせて身体を動かし、バレエの優雅な時間を体験してみませんか？
体験レッスンのお申し込み・クラス選びのご相談は、スタジオベルフィーユバレエまでお気軽にお問い合わせください。
公式ラインからのお問い合わせが簡単です
